
Pipas Girasol Naturales
Caracteristicas
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Las semillas de girasol son muy ricas en minerales, proporcionando la cantidad diaria recomendada de magnesio y fósforo, y más de la mitad de zinc (necesario para metabolizar proteínas) y selenio (muy importante para el desarrollo infantil). Además aunque más moderadamente, también es una fuente de potasio y hierro.
valores nutritivos (por 100 gr)
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Valor energético: 640 kcal/– k
Proteínas: 17,25 gr
Grasas: 56,8 gr
Hidratos de carbono: 9,1 gr
Fibra alimentaria: 11,5 gr

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