
Almendra Entera Tostada
Caracteristicas
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Las almendras son reconocidas como uno de los frutos secos más nutritivos y además de tener un delicioso sabor son muy beneficiosas para la salud.
Destaca su alto contenido de fibra, fuente de proteínas que contribuyen a conservar y aumentar la masa muscular y el alto contenido de calcio, necesario para el mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
La piel marrón de las almendras auxilia las bacterias beneficiosas del intestino y ayuda en el proceso digestivo.
valores nutritivos (por 100 gr)
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Valor energético: 621 kcal/– k
Proteínas: 219 gr
Grasas: 52,93 gr
Hidratos de carbono: 21 gr
Fibra alimentaria: 13,4 gr

origen
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España
recetas posibles
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